Reconciliarse con el pescado: el sabor puede dejar de ser un obstáculo
|Ivonne Lacondeguy
Una reflexión sobre cómo las experiencias sensoriales influyen en el rechazo al pescado y cómo formatos más suaves pueden cambiar esa percepción para recuperar una relación agradable con este alimento.
Creatina en la salud femenina: qué sabemos hoy sobre fuerza, ciclo menstrual, seguridad renal y por qué este suplemento tiene tanto sentido en mujeres
|Ivonne Lacondeguy
Un resumen sobre por qué la creatina es especialmente útil en la fisiología femenina: mejora fuerza, energía y recuperación, ayuda en fase lútea, protege músculo