Descubre el camino consciente
hacia una salud femenina fuerte y sostenible
El método FEM FIT BALANACE
¿Por qué los métodos genéricos no funcionan en las mujeres?
La mayoría de planes de nutrición y entrenamiento no tienen en cuenta el ciclo hormonal, el metabolismo femenino y el impacto del estrés, provocando fatiga, inflamación, dolor y bajo rendimiento físico y mental.
¿Qué es FEM FIT BALANCE?
FEM FIT BALANCE es un método de salud integral que combina nutrición clínica especializada en la mujer y entrenamiento adaptado, diseñado para equilibrar el sistema hormonal, mejorar la salud digestiva y potenciar el rendimiento físico y cognitivo.
6 PILARES
Evaluación clínica profunda
Realizamos una evaluación clínica global para comprender el contexto metabólico, hormonal y digestivo de cada mujer.
Hipótesis funcional
Los síntomas, junto con las pruebas disponibles y los diagnósticos, permiten identificar los desequilibrios que guían la intervención.
Intervención nutricional antiinflamatoria
La pauta nutricional se personaliza según el perfil clínico de la mujer con las necesidades metabólicas individuales y el diagnóstico si existe.
Suplementación clínica individualizada
La suplementación se decide de forma específica y se ajusta en función de la evolución clínica.
Entrenamiento funcional
El Programa completo incluye la realización de un plan de entrenamiento funcional adaptado con ejercicios de movilidad y fuerza progresiva.
Acompañamiento y ajustes
El seguimiento permite adaptar la intervención según los cambios observados y la adherencia de la mujer.
¿Para quién es FEM FIT BALANCE?
♀ Curiosas: Quieren entender como es su metabolismo.
♀ Reales: Requieren energía para su vida y trabajo.
♀ Conscientes: Se hacen cargo de su cuerpo y bienestar.
♀ Proactivas: Cuidan su nutrición y hábitos.
♀ Selectivas: No se conforman con planes genéricos.
DOS FORMAS
de vivir el método
Te presentamos
Elige cómo vivir FEM FIT BALANCE